Chakra´s Spiritueel werkboek

Leer de zeven energiecentra aanspreken voor een groter spiritueel bewustzijn.

Chakra`s zijn psychische centra van subtiele energie in het menselijk lichaam en vormen de sleutel voor een krachtig transformatieproces. Dit werkboek geeft een praktisch en fascinerend overzicht van deze oude spirituele wetenschap die zich bezighoudt met fysieke verjonging en spirituele ontwaking. Het beschrijft een overvloed aan traditionele technieken om het lichaam te versterken, de geest tot rust te brengen en het chakrasysteem te reinigen, zodat uw vitaliteit en welzijn verbetert.

Bijzondere aandacht wordt besteed aan:

• kenmerken en verbindingen van elk chakra met het fysieke lichaam, de elementen, de planeten, kleuren en geluiden

• meditaties om elk chakra te activeren en de energieën in evenwicht te brengen
• mantra`s en klankoefeningen
• visualisaties
• ademhalingsoefeningen om prana, de levenskrachtenergie, te sturen.